ביטחון עצמי ותקשורת

מדריך להתמודדות מיטבית בתקשורת בין-אישית כדי להישאר קרובים לעצמנו וכדי להחליף תחושות של נחיתות, חוסר שייכות או פגיעה בתחושות של ביטחון ונאמנות לעצמנו ולערכנו.